カリフォルニア大学サンディエゴ校マインドフルネス・センター
マインドフル・セルフ・コンパッション・コース講師認定プログラム
MSCを学び教えたいという方のために、認定講師になるまでの道のりを簡単にご説明いたします。
認定講師プログラムには3つのステップがあります。最初のステップがTeacher in Training（トレーニング中講師）、次にTrained Teacher（トレーニング修了講師）、そして次にCertified Teacher（認定講師）です。
Teacher in Trainingになるためには
- 8週間のMSCまたは5日間のMSC受講
- 5日間のマインドフルネス・サイレント・リトリート参加
- 6日間のMSC講師養成トレーニング受講（講師養成トレーニングに参加するためには必須事項があります。このページ参照。）
Trained Teacherになるためには
- 8週間のMSCを1回教える（その際10回のオンライン・コンサルテーションに参加すること。クラス参加人数は最低10名であること。）
Certified Teacherになるためには
- 引き続き少なくも5回のMSCを教える（この際、少なくとも4回は8週間MSCコースであること。クラス参加人数は最低10名であること。）
- コースを教えている期間中、認定メンターと14回のメンターシップセッションを行うこと（メンターシップリストはこのページ参照。日本語でのサポートは私が担当することも可能です。）
- 5-7日間のサイレント・リトリート参加
- 瞑想、マインドフルムーブメントなどの、音声かビデオ録画提出
- 認定講師申請レターを提出
この認定講師プログラムは2015年に始まった大変新しいプログラムです。MSC認定講師になるには長い道のりですので、焦らずに自分自信のプラクティスを続けて、セルフ・コンパッションの理解と実践を深めながら、進んでいくことが大切です。
