アメリカ:カリフォルニア州サンディエゴを中心に ワークショップを開催しています。 |
ヨガや瞑想を全く体験したことがない方にも、無理なく学んでいただけるイントロダクションのワークショップです。
サンディエゴ
陰ヨガとマインドフルネス
日時:2019年2月17日(日)(終了)(次回予定については、決定次第後日掲載いたします。)
場所:Sattva Fitness
(433 West Grand Avenue, Escondido CA 92025)
講師:Mimi Wright & Noriko Harth
日本:様々な分野の方々と協力し、マインドフルネスと セルフ・コンパッションを取り入れたワークショップを開催しています。 |
日時:2020年9月19日~21日
場所:地方独立行政法人 岡山県精神科医療センター
ワークショップテーマ:依存症とマインドフルネス
講師:佐藤嘉孝&ハースのり子
オンライン・マインドフルネス&セルフ・コンパッション講座 |
7月より6回コース(今回のお申し込みは締め切りました)
日時:2019年7月27日 午前9時~11時(日本時間)
日時:2019年7月26日 午後5時~7時(アメリカ西海岸時間)
場所:オンライン
講師:松本真紀子&ハースのり子
【2019年・オンライン・マインドフルネス・ガイド付き瞑想タイム予定表(無料)】 | |
12月のセッション | 12月14日(土)午前9時~10時(日本時間) |
12月13日(金)午後4時~5時(アメリカ西海岸時間) | |
1月のセッション | 1月18日(土)午前9時~10時(日本時間) |
1月17日(金)午後4時~5時(アメリカ西海岸時間) | |
2月のセッション | 2月15日(土)午前9時~10時(日本時間) |
2月14日(金)午後4時~5時(アメリカ西海岸時間) | |
3月のセッション | 3月28日(土)午前9時~10時(日本時間) |
3月27日(金)午後5時~6時(アメリカ西海岸時間) | |
4月のセッション | 4月(土)午前9時~10時(日本時間) |
4月(金)午後5時~6時(アメリカ西海岸時間) | |
5月のセッション | 5月(土)午前9時~10時(日本時間) |
5月(金)午後5時~6時(アメリカ西海岸時間) |
無料瞑想タイムは、講師の瞑想ガイドの後に、参加者の方々とのシェアリングをいたします。カメラ付きのコンピュータ又はタブレットなどをどうぞご使用ください。
セッションはまず自己紹介から始めます。ボイス(声)のみの参加でも構いませんが、声無し、画像なしの参加はご遠慮願います。何か事情があり自己紹介に参加できない場合は、Zoom上でメッセージをお送りください。声無し、画像なし、メッセージ無しで繋がっている場合は、瞑想を始める前にこちらから参加のお取り消しをいたします。どうぞご了承ください。
お申込不要。瞑想タイムリンク
アメリカ:週一度の瞑想グループ・セッションを開催しています。(英語) |
マインドフルネスとセルフ・コンパッションの瞑想セッション(英語)を開催しています。
曜日・時間:毎週火曜日 午前10時半~午後12時
場所:UCSD Center for Mindfulness (5060 Shoreham Place, San Diego)
お問い合わせ:ハースのり子 (noriko.harth@gmail.com)