Workshop | ワークショップ

オンライン:マインドフルネス&セルフ・コンパッション・ワークショップ

セルフ・コンパッション講座

セッション1:
2017年11月18日 午前9時~11時(日本時間)
2017年11月17日 午後4時~6時(アメリカ西海岸時間)

セッション2:
2017年12月2日 午前9時~11時(日本時間)
2017年12月1日 午後4時~6時(アメリカ西海岸時間)

ワークショップの詳細

アメリカ:カリフォルニア州サンディエゴを中心に
定期的にワークショップを開催しています。

ヨガや瞑想を全く体験したことがない方にも、無理なく学んでいただけるイントロダクションのワークショップです。

MBSR (8週間のマインドフルネス・ストレス低減法)  とMSC (8週間のマインドフル・セルフコンパッション・コンパッション)のご説明、プラクティスやエクササイズを体験していただくことができます。

サンディエゴ

日時:2018年1月開催予定(土)午前10時~正午
場所:カリフォルニア大学サンディエゴ・マインドフルネス・センター
(5060 Shoreham Place, Suite 330, San Diego, CA)

ワークショップの詳細は少しお待ち下さい。

トーランス
日時:2017年11月18日 午前10時~11時半
場所:Ange (4825 Torrance Ave., #14,  Torrance, CA)

ワークショップの詳細

日本:様々な分野の方々と協力し、マインドフルネスと
セルフ・コンパッションを取り入れたワークショップを開催しています。

日時:2018年
場所:聖路加国際大学公衆衛生大学院
ワークショップテーマ:医療とマインドフルネス&セルフ・コンパッション

日時:2018年
場所:地方独立行政法人 岡山県精神科医療センター
ワークショップテーマ:依存症とマインドフルネス
講師:佐藤嘉孝&ハースのり子

アメリカ:週一度の瞑想グループ・セッションを開催しています。(英語)

マインドフルネスとセルフ・コンパッションの瞑想セッション(英語)を開催しています。

曜日・時間:毎週火曜日 午前10時半~午後12時
場所:New Mindful Life (3367 4th Ave., San Diego, CA 92103)
お問い合わせ:ハースのり子 (noriko.harth@gmail.com)