マインドフル・セルフ・コンパッション講師認定プログラム

MSCを学び教えたいという方のために、認定講師になるまでの道のりを簡単にご説明いたします。

認定講師プログラムには3つのステップがあります。最初のステップがTeacher in Training（トレーニング中講師）、次にTrained Teacher（トレーニング修了講師）、そして次にCertified Teacher（認定講師）です。

Teacher in Trainingになるためには

• 8週間のMSCまたは5日間のMSC受講
• 最低5日間のマインドフルネス・サイレント・リトリート参加
• 6日間のMSC講師養成トレーニング受講、または12週間のオンライン講師養成トレーニング(LOTT)受講
  （講師養成トレーニングに参加するためには必須事項があります。)
• オンライン10週間のMSC講師養成プラクティカム参加。

Trained Teacherになるためには

• 8週間のMSCを1回教える（その際5回のオンライン・コンサルテーションに参加すること。クラス参加人数は最低8名であること。）

Certified Teacherになるためには

前提条件：

• Trained-Teacherであること。
• 8週間のMSCコースを少なくとも3回教えた経験があること。
• MSCコースのセッション4または5のビデオ録画ファイルをメンターへ提出すること。

上記の条件を満たした後、次のステップへ進みます。

• メンターとのCollaborative Assessment（共同に査定する）。３回のメンターシップを行い次の項目について話し合う：
  • メンターとのオリエンテーション
  • メンターがビデオを見直す（前提条件を参照）
  • メンターとメンターシップ・プランを作成する。
    メンターシップ・プランの最低期間は、14回の個人メンターシップ・セッションです。これには、共同アセスメントプロセスのための3セッションと、少なくとも2つのMSCコースを教えるための11セッションが含まれます。
    この時点で、申請者が認定を受ける準備ができているかどうかが判断されます。
• 引き続き8週間MSCコースを教える。この際、少なくとも2回のコースを教えながら、認定メンターと11回のメンターシップセッションを行うこと。
• 5-7日間のサイレント・リトリート参加
• 瞑想、マインドフルムーブメントなどの、音声かビデオ録画提出
• 認定講師申請レターを提出

MSC認定講師になるには長い道のりですので、焦らずに自分自信のプラクティスを続けて、セルフ・コンパッションの理解と実践を深めながら、進んでいくことが大切です。

日本語での講師養成トレーニング、および認定プログラムにご興味のある方は、Mindful Self-Compassion Japan Instituteのウェブサイトをご覧ください。