Mindful Self-Compassion Teacher Training マインドフル セルフ コンパッション(MSC) 6日間の集中講師トレーニング 6月初めに、マインドフル セル フコンパッション(MSC) … 続きを読む: マインドフル セルフ コンパッション集中講師トレーニング

2月末、北カリフォルニア州サンノゼから約1時間半のところにあるMount Madonnaというところで、 一週間のリトリートトレーニングに参加しました。 1979年にマインドフルネス・ストレス低減法を生み出したジョンカバ… 続きを読む: MBSR in Mind-Body Medicine – リトリートトレーニングで受けた質問