セルフ・コンパッション · マインドフルネス · ワークショップ

Introduction to Mindful Self-Compassion | マインドフル・セルフ・コンパッション・コア・スキル

マインドフル・セルフ・コンパッション・ワークショップ 親しい友人が苦しんでいる時には、相手を思いやる気持ちが芽… 続きを読む: Introduction to Mindful Self-Compassion | マインドフル・セルフ・コンパッション・コア・スキル

セルフ・コンパッション · マインドフルネス · ワークショップ

Mindfulness Workshop : マインドフルネスとセルフ・コンパッション・ワークショップ

マインドフルネスとは、今の瞬間に意識を向け、良い悪いなどの判断や否定をせずに、あるがままの「今」、 この瞬間の… 続きを読む: Mindfulness Workshop : マインドフルネスとセルフ・コンパッション・ワークショップ

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One-Day Mindfulness & Self-Compassion Workshop | マインドフルネス&セルフ・コンパッション一日講座

このワークショップは、マインドフルネスと心理療法の統合分野のリーダーであるクリストファー・ガーマー博士と、セル… 続きを読む: One-Day Mindfulness & Self-Compassion Workshop | マインドフルネス&セルフ・コンパッション一日講座